2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
1704 kcal
|
지방: 79.79g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 164.35g.
아침 식사: Пп наполеон, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Елизавета Хлебцы Вафельные, Оладьи, Магнит Авокадо, Огурец, Яйцо в хлебе. 점심 식사: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Уха из форели, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Елизавета Хлебцы Вафельные, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Форель на Пару, Магнит Банан, Nestle Кит Кат (46г), Белочка Семечки Жареные. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|