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2020년 04월 28일
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, 2020년 04월 28일:
1159 kcal
지방: 23.72g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 145.21g.
아침 식사:
蘿蔔糕.
점심 식사:
義美 芋頭酥餅.
저녁 식사:
黃瓜炒木耳, 雞胸肉(油炸或煎), 湯, 豬血, 白飯.
간식/기타:
早安美芝城 紅茶, 麥味登 紅茶, 芭樂.
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1332 kcal
운동:
踏步機 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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