2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
1633 kcal
|
지방: 24.29g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 272.59g.
아침 식사: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Torta banana. 점심 식사: Moretti Birra Zero Analcolica, Olive Verdi, Neri Capperi Sotto Sale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Valfrutta Passata di Giornata, Esselunga Farina 00. 저녁 식사: Budino banana e albumi, Passato finocchio mela, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Torta banana, Marmellata fragole, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Gallette di Mais. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|