Zantarav님의 저널, 2020년 04월 29일

2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

75 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg. 남은양: 15.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:

948 kcal

지방: 41.51g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 100.10g. 점심 식사: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Notre Jardin Purée Carotte Potiron , Sucre de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. 저녁 식사: Camembert, Baguette, Chorba. 간식/기타: Gâteau au Yaourt. 더보기

1984 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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