gabynori16님의 저널, 2020년 04월 29일

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600 kcal

지방: 13.92g | 단백질: 25.31g | 탄수화물: 93.95g. 아침 식사: High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). 저녁 식사: Plain Pancakes. 더보기

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プロテインパンケーキボール🥞🎱

2020년 04월 29일 작성이: gabynori16

美味しそう♡♡作り方は簡単ですか？

2020년 04월 29일 작성이: ♡まろん♡

簡単です！お好みのプロテインとパンケーキミックスとベーキングパウダーとアーモンドミルクで🤤

2020년 04월 29일 작성이: gabynori16

ありがとうございます！先程、プロテイン+卵でパンケーキ風を作ってみましたが、パサパサしてあんまり美味しくなかったです😓ベーキングパウダーは必須ですかね🤔💦

2020년 04월 29일 작성이: ♡まろん♡

ベーキングパウダー入れるとちょっとフカフカになるから良いかもですね!

2020년 04월 29일 작성이: gabynori16

ありがとうございます！

2020년 04월 29일 작성이: ♡まろん♡


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