2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1427 kcal
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지방: 72.83g | 단백질: 29.76g | 탄수화물: 172.25g.
아침 식사: Haselnüsse, Erdnüsse, Cashewnüsse, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Ananas, Äpfel, Weintrauben, Heidelbeeren. 점심 식사: Kartoffel Bratlinge, Löwensenf Sour Cream. 저녁 식사: Wiener Würstchen, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Salatgurke, Tomaten, Möhren. 간식/기타: Storck Riesen, Banane, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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