2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
1312 kcal
|
지방: 40.49g | 단백질: 151.02g | 탄수화물: 77.63g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Fazer Crisp Rye, ВкусВилл Белок Яичный, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики. 점심 식사: 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Fazer Crisp Rye. 저녁 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Куриное Филе, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. 간식/기타: Клубника, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Fazer Crisp Rye, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|