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Anny Daniels
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2020년 04월 29일
Anny Daniels님의 저널, 2020년 04월 29일
Anny Daniels 님의 프로필
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Dabei alles schön eingehalten 😕
97.5 kg
지금까지 감소한:
7 kg
.
남은양:
22.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 04월 29일:
585 kcal
지방: 20.84g | 단백질: 20.00g | 탄수화물: 79.51g.
아침 식사:
Käsebrötchen, Büsch Multikorn, Böklunder Schinkenbraten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen.
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614 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, Google Fit - 22 시간.
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주 2.1 kg 증가하기
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댓글
manchmal hilft es einfach die Situation auszusitzen.... das hat erstmal garnichts zu bedeuten.
2020년 04월 29일 작성이:
bananajoee
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