2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1408 kcal
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지방: 68.83g | 단백질: 64.09g | 탄수화물: 136.57g.
아침 식사: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Кедровые Орехи, Лито Отруби Ржаные Бородинские, Шоколадная Страна Зефир Ванильный. 점심 식사: Greenfield Чай Чёрный, Ярче Молоко Отборное , Макароны Отварные, Торговая Площадь Шпикачки. 저녁 식사: Зеленый Чай, Творожная запеканка простая. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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