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저칼로리 피자 레시피 팽이버섯 볶아 계란물 부어 도우 만들기 그 위에 무가당 토마토 퓨레, 파프리카, 콘옥수수, 대추방울토마토, 모짜렐라 치즈 올려서 맛있게 먹기! 포만감이 괜찮다~
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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964 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 64.59g.
아침 식사: 계란후라이, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 찐단호박, 부추, 굴 소스, 대추토마토. 점심 식사: 찐단호박, 깻잎, 대추토마토, 파프리카, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 팽이버섯, 달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림), 토마토퓨레, 달걀. 저녁 식사: 깻잎, 새송이버섯, 깍두기, 찐단호박, 대추토마토, 돼지 갈비. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트. 더보기
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