|
Завтрак 😊 2 яйца жареные на капле масла+хлеб ржаной 30г подсушенный на сковороде без масла+сыр 25г + 🍅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
1099 kcal
|
지방: 49.39g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 93.53g.
아침 식사: Помидоры, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 점심 식사: Каждый День Курага , Приготовленный Лук, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). 더보기
|
|