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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1566 kcal
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지방: 59.60g | 단백질: 162.35g | 탄수화물: 101.49g.
아침 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Гречка. 저녁 식사: Баклажан, Кабачок, Куриная Грудка. 간식/기타: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Желатин Пищевой, Здорово Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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