2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1104 kcal
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지방: 24.56g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 152.34g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Lidl Latte di Soia Bio, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Cacao Amaro in Polvere, Lamponi. 점심 식사: Semi Vuoi Semi di Sesamo, Salsa di Soia, Fagiolini Verdi, Mutti Passata Mutti (Ale), Carosio Riso Roma. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Orasi Latte di Nocciola, Cacao Amaro in Polvere, Mutti Polpa di Pomodoro , Pomodori Ciliegini, Ceci, Uovo. 간식/기타: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Albume d'uovo. 더보기
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주 75.8 kg 증가하기
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