2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1186 kcal
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지방: 85.49g | 단백질: 94.26g | 탄수화물: 6.17g.
아침 식사: Quatá Creme de Leite, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. 점심 식사: Quatá Creme de Leite, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 간식/기타: Morangos, Quatá Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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