2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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787 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 18.81g | 탄수화물: 102.65g.
점심 식사: Tomates, Antepasto de Berinjela, Arroz com Lentilhas. 저녁 식사: La Violetera Castanhas do Pará, Tangerinas. 간식/기타: Bolo de Chocolate, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral, Pão Caseiro. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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