2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1048 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 104.90g | 탄수화물: 94.79g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Foodspring Protein Pancakes. 점심 식사: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Parmareggio Parmareggio Snack, Finocchio, Pesce Spada. 간식/기타: Mela, Foodspring Shape Shake Fragola . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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