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Riso con tofu scottato!😋🍚 Buon pranzo a tutti!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1777 kcal
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지방: 35.49g | 단백질: 100.00g | 탄수화물: 277.74g.
아침 식사: Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, Almonds , Nespresso Caffè , Strawberries, Banana, Date, Orange, Walnuts. 점심 식사: Esselunga Ananas a Fette, Pear, Lindt Cioccolato Fondente, Avocado, Nespresso Caffè , Multigrain Bread, Auchan Peperoni alla Griglia, Coop Petto di Pollo, Galbusera Gran Saraceno , Mixed Salad Greens, Conad Pomodori da Insalata, Esselunga Nespole. 저녁 식사: Multigrain Bread, Bonduelle Piselli Bio Cotti al Vapore, Esselunga Nespole, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Pear. 간식/기타: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Galbusera Riso Su Riso Integrale. 더보기
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1351 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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