|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
|
1329 kcal
|
지방: 58.70g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 144.76g.
아침 식사: Сударыня Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сударыня Молоко 3,2%. 점심 식사: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Вареное Яйцо, Лук, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи. 저녁 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Чеснок, Дижонская Горчица, Просто Мёд , Соевый Соус, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сударыня Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей . 간식/기타: Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. 더보기
|
|
1358 kcal
|
운동:
스쿼트 - 10 분, 줄넘기 - 3 분, 휴식 - 15 시간 47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|