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점심에 떡을 좀 먹어서 콜리플라워라이스 비빔밥과 쌈채소 그러나 식후에 단호박이랑 가래떡 한두입 먹음 ^^.... 맛있는 걸 어떡하나?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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995 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 102.64g.
아침 식사: 두부, 딸기, 후지 사과, Navitas 카카오닙스, 달걀, 노브랜드 플레인 요거트, 양상추, 단호박찜, 달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림), 호두. 점심 식사: 가래떡, Navitas 카카오닙스, 대추토마토, 찐단호박, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 계란후라이, 쑥개떡. 저녁 식사: 찐단호박, 깍두기, 상추, 깻잎, 계란후라이, 아보카도, 마늘, 고추가루, 토마토퓨레, 동원 후레쉬참치, 피코크 낫또, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. 더보기
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