2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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846 kcal
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지방: 58.15g | 단백질: 48.27g | 탄수화물: 30.23g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. 저녁 식사: Яйцо Куриное. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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