2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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806 kcal
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지방: 24.16g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 81.39g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 저녁 식사: Белый Хлеб, Дикси Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). 간식/기타: Сырники Домашние, Кефир 1%, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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