體脂35.3 骨骼肌24.8
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65.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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771 kcal
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지방: 28.02g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 54.08g.
점심 식사: Salatkönig Salat, 洋菇, Ja! Blumenkohl , Aldi Broccoli, 芹菜, Aldi Bio Eier, 水煮肉片料理包, Gut & Günstig Pangasius Filets. 간식/기타: Grandiso Lockerer Sahne Pudding, 西柚. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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