2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1883 kcal
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지방: 51.42g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 288.10g.
아침 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Thick Cut Marmalade, Toasted White Bread, Toasted White Bread, Aldi Thick Cut Marmalade, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Cheese and Tomato Sandwich. 저녁 식사: Spaghetti, Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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