2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1136 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 53.30g | 탄수화물: 97.10g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Творог 18%, Чай с Сахаром. 점심 식사: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Аджика, Вареное Яйцо. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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