2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
|
1712 kcal
|
지방: 86.32g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 175.56g.
아침 식사: ВкусВилл Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,9%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Избенка Творог «Зернышко» 9%. 점심 식사: Магнит Грейпфрут . 저녁 식사: Магнит Яблоко, Сэн Сой Уксус Рисовый, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Сосиски Деликатные, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Сельдерей. 간식/기타: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,9%, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|