alice72305님의 저널, 2020년 04월 28일

Оченб вкусный, сытный и быстрый завтрак! ролл с яйцом, огурцом,риккотой и красной рыбкой.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
1905 kcal 지방: 93.28g | 단백질: 93.97g | 탄수화물: 168.41g.   아침 식사: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок,  Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт,  Омлет или Яичница, Mission Deli Тортилья. 점심 식사:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Рис Вареный,  Котлеты из Индейки. 저녁 식사: Спрайт Спрайт,  Сыр Гауда, Мясновъ Ветчина Купеческая, Mission Deli Тортилья,  Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타:  Груша, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 더보기
2413 kcal 운동: 폴 댄스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alice72305님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유