2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1557 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 38.35g | 탄수화물: 189.79g.
아침 식사: Laugenstange, Naturjoghurt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Äpfel, Heidelbeeren, Erdbeeren. 점심 식사: Salami, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . 저녁 식사: REWE Wiener Würstchen, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Bofrost Free Sandwich Fürst Pückler, Weintrauben, Oreo Keks, Storck Riesen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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