|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
|
971 kcal
|
지방: 21.14g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 147.28g.
아침 식사: Kue Nastar, Teh Tawar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Daging Sapi Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Kue Bolu Coklat, Keripik Singkong, Lontong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi Panggang, Bakwan, Es Buah, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Lontong, Bakwan, Kurma. 더보기
|
|