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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1224 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 134.41g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Danubio Cream Cheese Tradicional. 점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Laranja Pêra, Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Maxixe. 간식/기타: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Banana Prata, Melão Orange, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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