2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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290 kcal
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지방: 7.76g | 단백질: 20.18g | 탄수화물: 40.93g.
아침 식사: Buah Naga, Frisian Flag Purefarm Bubuk Full Cream, Kurma, Putih Telur. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Garam, Gula Pasir, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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