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авокадо, помидор, кунжут, масляная рыба и семга
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1036 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 44.13g.
아침 식사: Bombbar Фундук в Шоколаде, Куриныевафли. 점심 식사: Белое Озеро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 저녁 식사: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Авокадо, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Океан ТРК Сёмга Атлантическая Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Магнит Авокадо, Хлебница Хлеб Бородино . 더보기
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2080 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 23 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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anastasiia22111987님의 체중기록
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