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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1401 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 178.46g.
아침 식사: Kemper Hänchenbrustfilet, Bresso Feine Kräuter, Büsch Multikorn, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 점심 식사: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Rama Cremefine 7%, Rapso 100% Reines Rapsöl, Zucchini, Beste Ernte Speisekartoffeln. 저녁 식사: Bresso Feine Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Böklunder Schinkenbraten, Büsch Multikorn. 간식/기타: Nestle Kaktus Eis , Solevita Eistee Zero Pfirsich. 더보기
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451 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, Google Fit - 22 시간 40 분. 더보기
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