2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1193 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 109.63g | 탄수화물: 73.00g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pedon Farina di Riso, Banana, Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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