2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1087 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 41.09g | 탄수화물: 172.46g.
아침 식사: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih. 저녁 식사: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 간식/기타: Martabak Telur, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Pedas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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