2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1749 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 88.43g | 탄수화물: 253.75g.
아침 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Carrefour Bio Latte di Riso , Coop Albume d'uovo, Vivibio Farina Integrale di Avena, Banana. 점심 식사: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Patata Bollita, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Mela, Banana, Fragole, Frutti di Bosco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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