2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
951 kcal
|
지방: 38.75g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 110.20g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Лента Сыр Гауда 45%, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Макси Шаньга с Творогом, Мандарины. 저녁 식사: Кефир 2,5%. 간식/기타: Семушка Миндаль Жареный, Минтай Жареный, Кокосовое Печенье, Лента Сырники Домашние. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|