2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1320 kcal
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지방: 69.66g | 단백질: 112.52g | 탄수화물: 62.45g.
아침 식사: Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Onions , Mushrooms , Cheddar Cheese, Ryvita Original Rye Crispbread. 점심 식사: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg , Cilantro (Coriander) , Simonsberg Feta with Black Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Chicken Meat. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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