2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1365 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 136.84g.
아침 식사: LU Pépito Chocolat au Lait, Gâteau au Yaourt, Carrefour Lait Écrémé, Nestlé Ricoré Bonjour. 점심 식사: Vinaigrette, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Activia Yaourt , Oeuf, Blettes. 저녁 식사: Auchan Lait Écrémé, Nestlé Ricoré Bonjour, Activia Yaourt , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Soupe. 간식/기타: Carrefour Lait Écrémé, Nestlé Ricoré Bonjour. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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