2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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687 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 43.88g.
아침 식사: Eskort Rindless Streaky Bacon . 점심 식사: Mayonnaise , Green Leaf Lettuce , Sweet Red Peppers , Onions , Tomatoes, Boiled Egg, Eskort Rindless Streaky Bacon. 저녁 식사: Dads mac and cheese. 간식/기타: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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