2013년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 1일:
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1075 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 134.26g.
아침 식사: Orange, Mango-Cerealien. 점심 식사: Wassermelone, GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Mozzarella, Rote Paprika, Spargel, Junge Frühlingszwiebeln, Salatdressing, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten. 간식/기타: Bourbon Vanille Soße, Erdbeeren, Sprite Zero. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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