2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1862 kcal
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지방: 124.58g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 105.31g.
아침 식사: Белковый Торт, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: Хлеб, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Копченый Лосось, Греческий Салат, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Авокадо. 간식/기타: Апельсин, Семечки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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