|
Plääh. Tämä korona-aika ja kotona hengailu saa mussa aikaan halun koko ajan herkutella.
Nyt tsemppaan.
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1347 kcal
|
지방: 55.55g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 275.70g.
아침 식사: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Margariini 60%. 점심 식사: Kotimaista Hot Wings, X-Tra Ranskalaiset. 저녁 식사: Kotimaista Kevyt Nakki. 간식/기타: Limoncello Likööri. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|