2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1660 kcal
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지방: 50.99g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 223.10g.
아침 식사: Terre d'Italia Pistokeddos, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Chianti, Dal Salumiere Prosciutto di Parma Dop, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Rucola, Pane Bianco Tostato, Garofalo Fusilli Lunghi, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. 저녁 식사: Pomodorini, Fragole, Ocean Sea Filetto di Branzino con Ortaggi in Salsa Senape, Passato classico ketty. 간식/기타: Torta cacao, Lindt Excellence 99%, Fragole, Zucca, Pistacchi, Marmellata fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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