2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1533 kcal
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지방: 88.95g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 118.76g.
점심 식사: Pomarańcze, Galbani Mozzarella, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Zielona Fasolka Szparagowa, Klops z Kurczaka lub Indyka, Awokado, Oliwa z Oliwek, Nasiona Siemienia Lnianego. 저녁 식사: Rodzynki, Bakallino Wiórki Kokosowe, Daktyl, Masło, Jajko. 간식/기타: Klopsiki Wieprzowe, Oliwa z Oliwek, Gotowana Brukselka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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