2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 50.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1540 kcal
|
지방: 49.30g | 단백질: 100.04g | 탄수화물: 178.54g.
아침 식사: Золотой Изюм (без Косточек), Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. 점심 식사: Remia Соус BBQ Honey, Rummo Спагетти #3, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Сочная Морковь, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. 저녁 식사: Тануки Соевый Соус, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. 간식/기타: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|