2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
934 kcal
|
지방: 52.56g | 단백질: 88.79g | 탄수화물: 29.41g.
아침 식사: Огурец, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Вареное Яйцо. 점심 식사: Тушеные Овощи, Брокколи, Куриное Филе. 저녁 식사: Магнит Хек Жареный с Луком. 간식/기타: Холодец. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|