2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1283 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 105.18g | 탄수화물: 99.76g.
아침 식사: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Filone Rustico , Latte Scremato, Vitawell Latticino Fresco Light, Avocado, Prozis Whey + Fibre, Caffè Espresso, Albume, Uovo. 점심 식사: Vitawell Latticino Fresco Light, Sapor di Cascina Salsiccia di Tacchino e Pollo , In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia), Cetriolo (senza Buccia), Insalata mista, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. 저녁 식사: Vitawell Latticino Fresco Light, Zucchine, Sedano, Carote, Fegato di Vitello, Bietola. 간식/기타: Melinda Mela Golden, Prozis Whey + Fibre. 더보기
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안정된 체중
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