2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1306 kcal
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지방: 44.82g | 단백질: 45.99g | 탄수화물: 187.54g.
아침 식사: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Kolak, Kolak, Daun Katuk, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng, Daun Katuk, Tahu Goreng, Nasi Putih. 더보기
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안정된 체중
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