2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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758 kcal
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지방: 86.17g | 단백질: 21.19g | 탄수화물: 87.44g.
아침 식사: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nanas, Melon, Fiesta Bratwurst Sausage, Telur Goreng tanpa Lemak. 저녁 식사: Solaria Kwetiau Goreng, Alpukat, Nanas. 간식/기타: Tomat. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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