2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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2378 kcal
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지방: 65.93g | 단백질: 175.74g | 탄수화물: 266.82g.
아침 식사: Land Yogurt Greco 0% , Caffè Espresso, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Pancake Bomba, Mix frutta secca e miele, Crema profitterol. 점심 식사: Antichi Maestri Grana Padano, Insalata Mista Verde, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Tagliatelle Sfoglia Ruvida, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 저녁 식사: Cime di Rapa, Ananas, Patate al Forno, Ondina Filetti di Platessa . 간식/기타: Alesto Mandorle Pelate, Caffè (Espresso), Miele, Certossa Gallette di Mais , Ananas, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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